La kinésithérapie est une thérapie par le mouvement pour traiter toutes douleurs musculo-squelettiques et le manque d’amplitude articulaire.
Elle peut:
- diminuer les ankyloses musculaires et articulaires,
- diminuer les spasmes musculaires et
- normaliser la posture et le mouvement du corps.
Mais attention! Si vous avez des problèmes aigus comme une déchirure musculaire, tendineuse et ligamentaire, évitez ce traitement. Consultez plutôt en chiropratique ou physiothérapie à ce moment-là pour évaluer la blessure.
Avant de traiter, nous avons besoin de faire les tests de mobilité articulaire afin de vérifier les problématiques précises.
Nous allons vous donner un petit test pour vérifier s’il y a de la compression au niveau du plexus brachial ( C5 à T1): Gardez le bras élevé pendant 10 sec. Si vous n’êtes pas capable de faire ça ou que vous développez des engourdissements ou de la douleur sur l’épaule, ça veut dire que le test est positif.
Dans ce cas, vous devriez contacter votre thérapeute pour soulager la compression vertébrale et relaxer les muscles des épaules et du cou .
Ce sont quelques petites connaissances qui, je l’espère, vous auront aidé. Si vous avez des questions, contactez-nous.
