Vous ressentez des engourdissements, des picotements ou une sensation de brûlure dans vos mains ou poignets? Vous pourriez souffrir du syndrome du tunnel carpien.
Qu’est-ce que le tunnel carpien?
Le tunnel carpien est un passage étroit situé au niveau du poignet. Il contient le nerf médian ainsi que les tendons qui relient les muscles de l’avant-bras à la main. Le mot « carpien » fait référence à la région du poignet. Ce tunnel joue un rôle essentiel dans la transmission des mouvements et des sensations vers la main.
Comment survient le syndrome du tunnel carpien?
Lorsque les muscles de la main sont sollicités de façon excessive ou répétée, les tendons peuvent devenir enflammés. C’est souvent le cas chez les personnes qui travaillent longtemps à l’ordinateur ou effectuent des gestes répétitifs.
Cette inflammation prend plus de place dans le tunnel carpien. Résultat : le nerf médian peut se retrouver compressé.
C’est cette compression qui entraîne des symptômes comme :
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Engourdissements
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Picotements
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Faiblesse musculaire
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Sensation de brûlure
Ces signes se manifestent surtout dans les doigts innervés par le nerf médian, comme le pouce, l’index et le majeur. Parfois, une seule main est touchée, mais les deux peuvent être concernées.
Qui est à risque?
Le syndrome du tunnel carpien touche le plus souvent les personnes âgées de 50 à 75 ans. Les femmes seraient plus à risque que les hommes.
Certains facteurs augmentent la probabilité de développer ce syndrome, notamment :
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La grossesse
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Les professions impliquant des mouvements répétitifs (coiffeurs, opérateurs en usine, etc.)
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Le travail prolongé à l’ordinateur
Que peut faire la chiropratique?
La chiropratique peut jouer un rôle important dans l’évaluation et le traitement du syndrome du tunnel carpien.
Lors d’une consultation, votre chiropraticien posera des questions ciblées et effectuera des tests physiques. Ces examens permettront de confirmer si vos symptômes sont liés au tunnel carpien… ou à une autre origine. Par la suite, un plan de soins personnalisé sera mis en place.
Celui-ci peut inclure :
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Des ajustements chiropratiques
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Des thérapies musculaires ou articulaires
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Des exercices posturaux ou de renforcement
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Des conseils pour prévenir les récidives
Si la cause de vos symptômes n’est pas le tunnel carpien, votre chiropraticien saura vous proposer un plan adapté à votre condition.
N’attendez pas que les symptômes s’aggravent
Le syndrome du tunnel carpien peut nuire à votre qualité de vie. Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent.
Consultez votre chiropraticien dès les premiers signes. Une évaluation rapide peut faire toute la différence pour votre confort et votre mobilité.
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Dre Joannie Dupont, chiropraticienne
Chiropraticienne et propriétaire
