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Perte de poids

Essayez une nouvelle méthode soutenue par nos professionnels pour rompre le cycle des effets temporaires des diètes de perte de poids telles que la diète cétogène, le jeûne intermittent et la cure de jus, qui continuent de s’allonger sur la liste des options. Si vous avez déjà essayé l’une de ces diètes, vous avez probablement rapidement constaté leurs effets temporaires.

 

La clé pour obtenir une perte de poids durable réside dans l’intégration progressive de saines habitudes de vie. Nous avons le contrôle sur certains paramètres qui influent sur notre poids, tandis que d’autres demeurent incontrôlables. Une nutritionniste-diététiste peut évaluer votre alimentation et vous aider à établir des objectifs sains et réalistes.  Vos habitudes alimentaires, potentiellement responsables de votre gain de poids, seront identifiées.

 

En somme, nous collaborerons avec vous pour élaborer un plan d’action personnalisé et axé sur les aspects que vous pouvez réellement maîtriser. Suivre les conseils de nos professionnels de l’alimentation garantit une perte de poids favorisée sans compromettre votre bien-être. De cette manière, vous assurez le comblement de vos besoins nutritionnels. Les rendez-vous en nutrition jouent un rôle crucial, vous aidant à maintenir votre motivation tout au long du processus de changement d’habitudes de vie.