La fertilité et la nutrition chez ABC Clinique Santé

Vous êtes dans la période de préconception et avez des questionnements sur comment vous alimenter? Vous avez de la difficulté à concevoir et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté? Une nutritionniste-diététiste d’ABC Clinique Santé est là pour vous aider!

La nutrition occupe un rôle très important dans la fertilité et la préconception. En effet, plusieurs éléments qui y sont reliés peuvent avoir un impact sur la fertilité, chez l’homme, comme chez la femme. De plus, la santé nutritionnelle d’une femme avant sa grossesse a des répercussions importantes sur le développement fœtal. Les rendez-vous en nutrition vous permettront de faire des choix alimentaires éclairés en comprenant l’effet de certains aliments. Si vous avez des questions sur le sujet concernant les suppléments prénataux, les diètes ou autre, consultez votre nutritionniste-diététiste!

Le lien entre le poids et la fertilité est bien connu. Par contre, il est facile de se perdre dans la désinformation en lien avec le poids qui domine le web. Rencontrer une nutritionniste-diététiste peut vous aider à y voir plus clair. Ensemble, vous pourrez établir plusieurs aspects. Par exemple, un objectif de modification de poids réaliste ou mettre en place des stratégies. Cela vous permettra d’atteindre votre cible de façon saine, sécuritaire et durable. 

Plusieurs conditions de santé physique et mentale reliées à la nutrition affectent négativement la fertilité. Par exemple, lorsque mal gérés, le diabète, le syndrome des ovaires polykystiques, la maladie cœliaque et l’anorexie nerveuse, peuvent tous rendre la conception plus difficile. Les rendez-vous en nutrition peuvent vous aider à adapter votre alimentation à votre condition de santé, dans le but de réduire l’impact négatif qu’elle pourrait avoir sur votre fertilité. 

Que ce soit pour mieux gérer une condition de santé, pour modifier votre poids, ou pour tout simplement vous assurer que votre alimentation vous procure tous les nutriments nécessaires pour mener une grossesse en santé, il fera un grand plaisir à votre nutritionniste de vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs.