Sexologie

Qu’est-ce que la relation d’aide en sexologie?

La relation d’aide c’est la mise en œuvre d’un ensemble d’habiletés par une sexologue professionnelle outillée d’une diversité de techniques d’intervention. Ces techniques découlent d’approches soutenues par la littérature. Il s’agit d’un accompagnement ou d’un soutien auprès d’une personne vivant certains enjeux qui impactent négativement une ou plusieurs sphères de leur vie. La relation d’aide ne se limite pas à la sexologie, et peut s’effectuer par un large éventail de professionnel.le.s dans une multitude de domaines, par exemple: travail social, psychoéducation, psychologie, psychothérapie, orthopédagogie, soins infirmiers, ergothérapeute, criminologue, gestion de personnel, ligne d’aide téléphonique, etc. Par contre, les formations, les qualifications, les techniques et approches employées, ainsi que les objectifs des interventions varient énormément d’un contexte à l’autre et selon le cadre dans lequel a lieu la relation d’aide.

À quoi devrait-on s’attendre de la relation d’aide

Un individu faisant la demande d’un suivi avec une sexologue qui offre des services en relation d’aide pourrait s’attendre à recevoir un soutien qui lui permettra d’explorer et de s’exprimer sur les multiples aspects de sa sexualité. Les dimensions suivantes pourraient donc être abordées: physiologique, sociale et culturelle, relationnelle et intime, développementale et cognitive, morale et éthique, ainsi que psychoaffective. L’objectif de ces introspections est de favoriser chez l’individu la prise de conscience des différents éléments qui interfèrent avec son bien-être sexuel, relationnel, intime, etc. Ces réflexions visent aussi à faire émerger les forces et aptitudes que la personne détient, lesquelles pourront être utilisées afin de surmonter les difficultés actuelles. La sexologue qui offre des rencontres de relation d’aide, proposera aussi de nouvelles stratégies en accord avec les capacités et l’intérêt de l’individu. Ces outils proviennent des approches d’interventions que la sexologue préconise dans sa pratique et qu’elle juge adaptées à la situation.Tout au long du suivi, des informations provenant de sources crédibles concernant la sexualité et les enjeux vécus seront partagées, et ce, afin d’augmenter les connaissances, le savoir-faire et le savoir-être de la personne cliente.

Les objectifs et les changements souhaités varient d’une personne à l’autre, par contre le but commun à tous les suivis de relation d’aide en sexologie, est de favoriser l’autonomie de l’individu vis-à-vis les enjeux vécus. Les séances pourraient viser aussi à faciliter chez l’individu, la prise de décision, le choix de comportements à déployer, le maintien de stratégies utiles et l’acquisition de nouveaux outils. La personne cliente sera amenée à clarifier ses valeurs, ses besoins, ses envies et ses limites.

Bien choisir son/sa sexologue

Parmi les compétences et attitudes essentielles que l’on retrouve chez la sexologue qui pratique la relation d’aide, on retrouve entre autres, l’empathie, le non-jugement, l’écoute, la bienveillance, l’authenticité, l’humilité, une conscience de soi autoréflexive, une sensibilité aux réalités subjectives des individus et bien plus. Les responsabilités de la sexologue sont, entre autres, la gestion du cadre et du climat des rencontres et la co-construction d’une alliance saine. Chaque sexologue détient des connaissances spécifiques à l’égard de différents thèmes. Il est donc pertinent, avant d’entreprendre un suivi, de connaître les approches préconisées, ainsi que sa ou ses spécialisations. Parmi c’est thèmes plus précis on peut retrouver: les violences sexuelles, les identités trans* et non binaire, les pratiques BDSM, la réponse sexuelle (désir, plaisir, excitation, plateau, orgasme), les ITSS et le VIH, le coming out, l’image corporelle, le vieillissement, les réalités ethnoculturelles, les sexualités alternatives, la diversité des orientations sexuelles et des inclinaisons amoureuses, les diverses configurations relationnelles, le désir d’enfant, la contraception, le consentement et la communication sexuelle, etc.

Une distinction pertinente à faire est celle qui distingue une personne portant le titre de sexologue (en relation d’aide) et une autre personne ayant un titre tel que professionnel.le en sexologie, coach en sexualité humaine, bachelier.ière en sexologie, etc. Le titre sexologue est réservé aux individus faisant partie de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec. Ces personnes sont, tout comme les sexologues psychothérapeutes, soumises à un ensemble de règles professionnelles encadrant leur pratique. Cet ensemble de règles (tenu de dossiers, code d’éthique et de déontologie, formation continue visant le perfectionnement et la mise à jour des connaissances) a comme objectif d’assurer la protection du public qui fait appel aux services des sexologues.

Quelles sont les raisons pour consulter un.e sexologue?

Les raisons pour consulter une sexologue sont diverses mais voici quelques exemples :

Vivre des difficultés personnelles (perte estime de soi après situation difficile, dépression, anxiété, deuil, fin de relation amoureuse difficile, etc);
Avoir vécu une ou des situation.s de violence verbale, psychologique, sexuelle;
Venir de recevoir un ou des diagnostic.s en santé mentale;
Vouloir entreprendre une démarche de couple pour se rapprocher ou éviter une séparation/divorce;
Avoir des difficultés relationnelles avec sa/son partenaire ou ses enfants (problèmes de communication ou de compréhension, conflits répétitifs, violence verbale ou psychologique ou sexuelle, excès de colère, jalousie, etc);
Se questionner sur son identité de genre ou son orientation sexuelle;
Envie de changer de configuration amoureuse (ouvrir le couple, devenir polyamoureuses ou polyamoureux,
Avoir différentes difficultés intimes avec son/sa partenaire (perte de libido ou de désir, douleurs lors des pénétrations vaginales ou anales, etc);