Le massage hawaiien: Lomi lomi

Massothérapie

Partagez l'article

Le Lomi Lomi Nui est une technique de massage d’origine hawaïenne pratiquée par des maîtres guérisseurs appelés les Kahunas. Cette pratique ancienne vise à faire revivre l’harmonie des quatre éléments (l’eau, le feu, l’air et la terre) pour rétablir le Mana (énergie) dans le corps et évacuer le stress de la vie. Ce soin s’est transmis de génération en génération depuis plus de 1000 ans.

Ce massage est offert sous forme de détente ou thérapeutique pour soulager les douleurs et les tensions. Il s’effectue avec beaucoup d’huile tiède ou chaude. On y utilise les mains, les doigts, les coudes et principalement les avant-bras par des mouvements fluides imitant le va-et-vient des vagues des îles d’Hawaï pour offrir un moment de détente du corps et aussi de l’esprit.

Pendant le soin, les thérapeutes utilisent différentes manœuvres telles que les pétrissages, l’acupression et des étirements pour adoucir les tensions musculaires en effectuant un travail précis et en profondeur tout en restant sur le rythme du flux des vagues. Les techniques de Lomi Lomi sont couramment incluses dans des massages personnalisés.

Bienfaits

Cette technique apporte plusieurs bienfaits tant physiques que psychologiques.

Par exemple:

La détente;
L’apaisement des tensions musculaires;
Favorise un meilleur sommeil;
Calme le stress et l’anxiété;
Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

Toutefois, il y a des contre-indications qui devraient être évitées dans le Lomi Lomi comme dans toutes autres formes de massage.

Entre autres:

Personnes ayant des varices apparentes;
Problèmes de haute pression;
Problèmes dermatologiques;
Femmes enceintes, sauf à la fin de la grossesse afin de faciliter l’accouchement;
Infections actives;
Fièvre;
Plaie ouverte;
Cicatrice récente;
Phlébite.